MANGO
Árbol de gran tamaño y frondoso, existen muchas variedades, deliciosamente perfumada de semilla grande y vellosa, de pulpa dulce y jugosa. Desde hace mas de 4000 años existe en la India, se desconoce como fue introducido a América.
Es buena fuente de potasio, mineral apto para controlar la presión arterial alta y favorece la eliminación de líquidos. Cuando la fruta esta en plena madurez es rica en vitamina A y C. provee de energía al organismo, y en la lucha contra el estrés.
No hay comentarios:
Publicar un comentario